Der Start zu einem stärken Ich
Ein Beginn für Ihre persönliche Weiterentwicklung kann auf der physischen Ebene sein. Wenn Sie Ihren Körper trainieren, entwickeln Sie auch Ihre Psyche mit.
Das fit halten Ihres Körpers hat viele Vorteile.
Der offensichtlichste ist die verbesserte Gesundheit oder Vitalität.
Ein weiterer wichtiger Punkt, der durch kontinuierliche Trainingseinheiten entsteht, ist eine gesteigerte Selbstdisziplin.
Durch das Setzen und Erreichen von Zielen wird Ihre Disziplin und das Selbstwertgefühl gestärkt.
Auf der physischen Ebene sind Erfolge schneller sichtbar, da Sie diese kontinuierlich beobachten und messen können. Das ist besonders am Anfang der Entwicklung förderlich, um motiviert zu bleiben.
Starten Sie am besten mit einer Morgenroutine
Früh aufstehen und die ersten Schritte in Richtung Wunschergebnis tun.
Veränderungen benötigen Zeit, Geduld und Ausdauer.
Verfangen Sie sich nicht in Gedanken, schnell Veränderungen herbeiführen zu können. Abhängig von Disziplin und Ausdauer kann dies Monate oder Jahre dauern.
Daher
1) Fangen Sie in kleinen Dosen an
2) Arbeiten Sie nicht gleichzeitig an mehreren Fronten
3) Setzen Sie sich realistische Ziele
4) Wichtig: Halten Sie durch.
Compare trust with a bank account where you can initiate deposits and withdrawals.
Deposits into arelationship account could be, for example: honest interest, keeping promises, clear communication of expectations and goals.
Withdrawals from a relationship account could be, for example: to tell lies, selfish or inconsiderate behavior, talking bad about others.
Negative account balances have fatal consequences for the corporate culture.
You pay for it directly through high costs caused by fluctuations, unimaginativeness and average performance.
Your added value:
Companies with a culture of trust exploit the full potential of their
employees.
Excellent performance, high employee retention and a motivating
working atmosphere are the result.
Customers and suppliers benefit from innovative solutions and courageous decisions.
1) What can you do to increase the culture of trust in your company?
2) What deposits can you make to the relationship account of an important colleague or employee today?